皮膚についての10の事実

最後に自分の皮膚を悪く思わなかったのはいつですか？鏡の前に立ったとき、「私の皮膚は素晴らしい」と思ったことはあるでしょうか？

皮膚疾患と付き合っていると、「皮膚」とつく言葉に敏感になるのは自然なことです。とくに皮膚症状が深刻であれば、良いイメージは持てないかもしれません。

しかし、私たちヒトの体の最大の器官である皮膚の、信じられないような事実をお伝えしたいと思います。おそらく、多くの人が知らなかった、信じられなかった、また考えたこともなかったと思われる事実。例えば…

1. 皮膚は、体重の約16％を占めています¹
2. 皮膚の生まれ変わりと共に、毎分5万個の皮膚細胞が皮膚からはがれ落ちています²
3. はがれ落ちた皮膚細胞は至る所に存在し、世界規模で換算すると、大気中の約十億トンの塵に相当します³
4. 皮膚は、表皮、真皮、および皮下組織の３つの層で形成されています⁴
   
   

皮膚は3つの異なる層、何億もの細胞から成り、そして信じられないほど複雑な再生プロセスを持つ巨大な器官なのです。また機能としても、人体の他の部分を保護するために常に働いています。例えば…

5. 体温を調節するために、暑い日には皮膚を通して最大11リットルの汗をかくことがあります⁵
6. 皮膚には、痛みなどの接触に反応する少なくとも5つの異なる種類の受容体があり、すべての種類の刺激が脳や脊椎に伝達されます⁶
7. プールやお風呂に長く入っていると、手足の指のすべてがシワシワになりますね。最近の研究によると、このシワシワになった手足の指は、水中で滑りにくくするための皮膚の機能だといわれています⁷
   
   

私たち人間の皮膚は、さまざまな環境に適応するのに役立つ機能をもっています。この人間の皮膚に魅了されたのは、これを知っている人だけではありません。

8. Amazon.comの本のカテゴリーで「皮膚」を検索すると約7,000件ヒットします
9. Googleでは、「皮膚」の単語で、毎月約5,000回検索されています
10. ウィキペディアの「皮膚」のページでは、原稿用紙20枚分にわたる説明と、25の文の引用があります
    
    

皮膚は大きな動物から微生物まで大小さまざまな外敵から身を守るため、毎日進化し続け、働き続けています。

今度鏡の前に立ったら、働き続け、外敵から守ってくれているご自身の皮膚を褒めてあげてくださいね。

参照文献

1. Rush A, Muir M. Maintaining skin integrity bariatric patients. Br J Community Nurs. 2012 Apr;17(4):154, 156-9. PubMed PMID: 22848937. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22848937
2. Discover Magazine. “20 Things You Didn’t Know About… Skin.” Sean Markey. Written Feb 6, 2007 http://discovermagazine.com/2007/feb/20-things-skin/
3. Discover Magazine. “20 Things You Didn’t Know About… Skin.” Sean Markey. Written Feb 6, 2007 http://discovermagazine.com/2007/feb/20-things-skin/
4. University of Pennsylvania School of Medicine. “Medical Animation Library. Components of skin.” http://www.pennmedicine.org/encyclopedia/em_DisplayAnimation.aspx?gcid=000029&ptid=17
5. Discover Magazine. “20 Things You Didn’t Know About… Skin.” Sean Markey. Written Feb 6, 2007 http://discovermagazine.com/2007/feb/20-things-skin/
6. Neuroscience. 2nd edition. Purves D, Augustine GJ, Fitzpatrick D, et al., editors. Sunderland (MA): Sinauer Associates; 2001. Cutaneous and Subcutaneous Somatic Sensory Receptors. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK11162/
7. Scientific American. “Why Do Our Fingers and Toes Wrinkle During a Bath.” Becky Summers & Nature Magazine. Written Jan 9, 2013. http://www.scientificamerican.com/article/why-do-our-fingers-and-toes-wrinkle-during-a-bath/